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Aufnahme: Dr. Fred Martin

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September 2019
Echter Baldrian, Bruchgraben bei Heinum

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ECHTER BALDRIAN – VALERIANA OFFICINALIS
Pflanzenfamilie: Baldriangewächse – Valerianaceae
Blütezeit: Juli – September
Standort: Feuchtwiese bei Heinum
Der Echte Baldrian wurde schon im Altertum als Heil- und Gewürzpflanze verwendet und ist bis heute eine bedeutsame Arzneipflanze. Aus seinem Wurzelstock werden die unterschiedlichsten Arzneiformen wie die berühmten Baldriantropfen sowie Kapseln, Dragees, Teezubereitungen, Bäder u. a. hergestellt. Hauptwirkstoff ist das im Wurzelstock enthaltene ätherische Öl, welches eine nervenberuhigende, schlaffördernde und auch krampflösende Wirkung zeigt.
Die im Handel befindlichen Arzneimittel mit den Wirkstoffen des Baldrians sind gut verträglich und führen nicht zur Abhängigkeit. Allerdings hat die Art der Herstellung entscheidenden Einfluss auf die Wirksamkeit dieser Arzneimittel. Eine gute Beratung erhält man dazu in der Apotheke.

Text und Aufnahme: Dr. Fred Martin


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